סגור

התגיות החמות

היום

אלי פלדשטיין אפל

השבוע

הפצצה הקברניט פרל הארבור

החודש

הקברניט ניצן סדן הפלה

כושר

אימון כושר TRX פנאי

ב-Fitaverse, גרסת הבריאות ואיכות החיים של המטאוורס, ישלמו לנו ב-NFT כדי שנעשה כושר

06.01.22|גלית הורוביץ

חברות רבות בתחום ה-Wellness החלו לרתום את היקום הווירטואלי לצרכיהן וכעת הן מנסות לתמרץ אותנו, בעזרתו, לחיות בריא יותר בעולם הפיזי. גלית הורוביץ, ממיסדי קרן Welltech Ventures, סבורה שתהיינה לכך השפעות מרחיקות לכת על אורח החיים האנושי

פנאי גולש Skining סקי

טרנד לוהט בשלג: החלקה רגלית לפסגות אתרי הסקי

21.12.21|אילן גולדמן

גלישה בעליות נהפכה לטרנד החם של ספורט השלג, עם קפיצה של 115% במכירת מוצרים ייעודיים בארה"ב רק בחורף האחרון. הרפתקנות, אתגר ורצון להימנע מדוחק בעידן הקורונה הביאו לפריחה בתחום

ג'יי.אם תומפסון פנאי

ג'יי.אם תומפסון רץ על נפשו

07.12.21|אילן גולדמן

לאחר שניסה להתאבד גילה תומפסון את הריצה. בספר חדש הוא מתאר כיצד פעילות גופנית מסייעת לו להתמודד עם מחלת הנפש שלו, ולמעשה מצילה את חייו

ילדים באליפות תחרות מרוצי שדה שהתקיימה בשבוע שעבר פנאי

נוער הגבעות: על אליפות ישראל במרוצי שדה

30.11.21|אילן גולדמן

האליפות, שהתקיימה בשבוע שעבר, המחישה את "בום הריצה" המתחולל כרגע בקרב ילדים ונערים. התחום מומלץ במיוחד לצעירים ומשלב הנאה מהטבע וחוויה קבוצתית, ומונע את כל פגעי האספלט

סוד הקסם של אלופת טיק־טוק לריצה

16.11.21|אילן גולדמן

ארין אזאר, אם לשלושה עם עודף משקל, נהפכה לתופעת רשת עם מיליוני לייקים אחרי שהחלה לתעד את עצמה רצה. ההצלחה הוויראלית נובעת ממודל ספורטיבי חדש שהציבה: לא עוד אתלטית חטובה בכושר שיא, אלא מישהי שקשה לה לרוץ, ובכל זאת היא מתמידה. בשבוע שעבר השלימה את מרתון ניו יורק

פנאי מרוץ הלילה של תל אביב

כמה זמן לפני השינה אפשר להתאמן? מחקר חדש מגלה

12.10.21|אילן גולדמן

מחקר מקיף חדש מפריך את האמונה ארוכת השנים שאימונים בשעות הערב והלילה פוגמים ביכולת להירדם ובאיכות השינה. השאלה היא רק כמה זמן מחכים לפני שנכנסים למיטה

עובדי ווסטרן דיגיטל במירוץ הר לעמק

״לעובדים אין זמן להגיע לרופא, אז הבאנו אותו לעבודה״

06.10.21|כלכליסט פרויקטים

תפיסת הבריאות של חברת ווסטרן דיגיטל עוטפת את העובדים מבחינה פיזית, נפשית, כלכלית ואפילו חברתית. כתבה נוספת בסדרה ״עובדים בריא – ארגון בריא״

אליוד קיפצ'וגה שובר את מחסום השעתיים בריצת מרתון ב 2019 פנאי

ציפורי לילה? מחקר מצא מהן השעות הכי טובות לאימון

29.09.21|אילן גולדמן

מחקר חדש בדק שאלה שמטרידה את כל האתלטים: מתי עדיף להתאמן, בבוקר או בערב. למרות התוצאה המצביעה על שעות אחר הצהריים והערב, התשובה תלויה גם בסוג הספורט

פנאי איור של אדוארד פייסון ווסט

סיפורה המפרך של ההליכה הרגלית התחרותית

22.09.21|אילן גולדמן

התערבויות הליכה מפרכות שנפרסו על פני מאות קילומטרים ויממות שלמות הפכו את המשתתפים בהן לכוכבי הרוק של המאה ה־19. מהן גם נולדו תחרויות הסיבולת המוכרות לנו היום

מגדל- ארגון בריא

כושר, תזונאית צמודה, בישול בריא וסדנאות מיינדפולנס: כך מקדמים ב"מגדל" אורח חיים בריא בקרב העובדים

14.09.21|כלכליסט פרויקטים

אחת מחברות הביטוח הגדולות בישראל מציעה לעובדיה שלל פעילויות לקידום הבריאות בארגון: ״זה עושה דברים נפלאים לגיבוש של העובדים״. כתבה נוספת בסדרת "עובדים בריא – ארגון בריא"

המרגל אולג גורדייבסקי פנאי

לא רק ספורט: ריצה חרצה את גורלו של המרגל המושלם

13.09.21|אילן גולדמן

ריצה יכולה להכריע את הגורל בין חיים למוות. המרגל אולג גורדייבסקי, למשל, נמלט על נפשו לאורך 25 קילומטרים של אימה

לחץ סטרט משפטים

מומחים קבעו: קצת חרדה לא תזיק

17.08.21|רותה קופפר

החיים בצל הקורונה העלו את מפלס המתח אצל רבים. כעת טוענים מומחים כי סוג מסוים של לחץ יכול דווקא להיות חיובי ולשפר ביצועים

פנאי מירוץ עיר האבות בחברון

רצים עם האמת שלהם - למען דו־קיום

15.06.21|אילן גולדמן

המתיחות בערים מעורבות ומבצע "שומר החומות" חלחלו גם לספורט, עם שני מירוצים אידיאולוגיים שהתקיימו בשייח' ג'ראח ובחברון, ואינספור אירועי ריצה למען המטרה

פנאי אילן גולדמן על פסגות הקווקז

ריצה בקווקז: רק אנחנו מול הרי הפרא

25.05.21|אילן גולדמן

החופשה בגיאורגיה נוצלה לריצות מאתגרות בפסגות הקווקז. על תחושת הבדידות, על החרדה מפני הלא צפוי ועל המחסור בחמצן פיצו נופים פראיים שכמו נלקחו מספרי אגדות

הליכון של חברת פלוטון

יצרנית מכשירי הכושר פלוטון הכריזה על ריקול להליכונים: "עשינו טעות"

05.05.21|חדשות חוץ

החברה הכריזה על הריקול בעקבות דיווחים על מקרה מוות אחד של משתמש ועשרות מקרים של פציעות, ולאחר שדחתה בתחילה את דרישות הנציבות האמריקאית לבטיחות המוצר; המנכ"ל: "היינו צריכים לנהל קשר יותר פרודוקטיבי עם הנציבות"

ריצה יחפה על החוף פנאי

חסרי סוליות: ריצה בלי נעלי ספורט

05.04.21|אילן גולדמן

פציעת ספורט שהציקה חודשים ארוכים נפתרה ברגע אחד שבו נעלי ההתעמלות הושלכו. לצד היתרונות הבריאותיים שבריצה יחפה, שעליה אנשי מדע מתווכחים כבר עשור, הם שוכחים יתרון אחד עצום שלה: חיבור בלתי אמצעי בין האדם לטבע שלרגליו

רוכבי אופניים על רקע תחנת דלק דור אלון פנאי

"תחנות הדלק היוו עבורנו גשר לשפיות"

31.03.21|אילן גולדמן

המפגשים החברתיים בתחנות הדלק בסוף מסלול הריצה או הרכיבה נהפכו חשובים כמו העיסוק הספורטיבי עצמו. בקורונה הן נהפכו למקום מפלט עבור אתלטים רבים

רוכבי אירוע סמרתון בתמנע פנאי

מתחממים על הקווים: שובם של אירועי הספורט העממי

24.03.21|אילן גולדמן

סוף השבוע החולף סימן את חזרתם של אירועי הספורט העממי לאחר הקורונה ובמגבלות התו הירוק. לצד ההתרגשות ניכר מיעוט יחסי של משתתפים, מה שאומר שאפילו האתלטים המכורים עוד קצת חוששים מהנגיף

עדי זמיר מייסדת Pink of View אצנית

יזמים וסטארט-אפיסטים מספרים: מה למדנו מהספורט

15.03.21|אוריאל דסקל

עדי זמיר, גל רימון, אילן פלג ומארק גפן, יזמים וסטארט-אפיסטים ישראליים, מספרים מה הם למדו מהתקופה שלהם כספורטאים וקוראים לממשלה ולרשויות להשקיע יותר בספורט לצעירים וצעירות

פנאי רעם גולדמן בדרך לכבוש עוד פסגה

אימון מתקדם: הייקינג ומסעות בטבע

12.01.21|אילן גולדמן

בניגוד לאימון מובנה, מסעות בטבע מאפשרים לילדים פעילות חופשית ממסגרות וגבולות. בטיפוס הרים אפשר לצעוד שעות בלי להתעייף או לאבד עניין

כתבות קודמות עוד כתבות