סגור
התחברות

חומצת חלב

בין דופק לחמצן פנאי

בין דופק לחמצן: מהו סף חומצת החלב ומדוע הוא חשוב לספורטאים?

14.08.18|ארי תדהר
מעבר לדופק, על ספורטאי לדעת את סף חומצת החלב וצריכת החמצן המרבית שלו, ואיך אפשר לשפר אותם