סגור
התחברות

התעמלות

סימון ביילס לאחר שפרשה מהתחרות אולימפיאדה טוקיו

פודיום האנושיות של סימון ביילס

30.07.21|איתן עזריה
10 דברים שכולנו יכולים ללמוד מאלופת העולם שקרסה מנטלית ברגע האמת אבל זכתה בתואר גדול יותר. המאמן המנטלי איתן עזריה בטור אישי
פנאי אב בכושר ישפיע לטובה על תפקוד צאצאיו

אימון אישי: אבא שרירי, ילד חכם

15.05.18|סיון אבוקאי
מחקר קובע כי תינוקות לאבות שפעילים גופנית יהיו חכמים יותר. המסקנות הוכחו (בינתיים) רק על עכברים
סיוון אבוקאי מתאמנת עם סולם יעקב פנאי

אימון אישי: תלויה ומתחזקת

13.03.18|סיון אבוקאי
על הערסל הקרוי סולם יעקב אפשר לטפס ולהיתלות לחיזוק השרירים וגמישות הגוף. ואפילו לעשות יוגה
אלי רייזמן המתעמלת מדברת במשפט נגד התוקף שלה לארי נאסר

גל התפטרויות באיגוד ההתעמלות האמריקאי בעקבות טיוח תקיפות מיניות של רופא הנבחרת

24.01.18|שירות כלכליסט
שלושה ממנהיגי איגוד ההתעמלות האמריקאי התפטרו לאחר חודשים של ביקורת סביב שערוריית ההתעללות המינית של רופא הנבחרת לשעבר לארי נסאר
פנאי אימון כושר מודרך פאוור בוסט

כושר-סטאר: אימון מכשירי כושר מודרך בסטודיו של רוני דואני

23.01.18|סיון אבוקאי
אחת הבעיות המוכרות בעולם חדרי הכושר היא שמרבית המתאמנים לא יודעים כיצד לתפעל את המתקנים. בסטודיו בוסט מצאו לכך פתרון
פנאי אימון כושר BODYATTACK

מהר יותר: האימונים בדופק גבוה כאן כדי להישאר

09.01.18|סיון אבוקאי
אימון BodyAttack מיועד לשריפת קלוריות מקסימלית, המורכב מ־12 קטעים מוזיקליים בני 4.5 דקות